Ich danke Ihnen für den Besuch dieser Seite und Ihr Interesse am Thema "Resilienz". Gemeint ist  für mich damit die Fähigkeit, mit den Höhen und Tiefen des Lebens gut umzugehen und die individuelle Ausgewogenheit in allem zu bewahren.

 

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die gerne mehr in Kontakt mit Ihren Gefühlen kommen, ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und eine gesunde Eigenverantwortung  erreichen möchten. 

 

Gerne biete ich Ihnen kreative und bewegte Methoden, mit denen Sie spielerisch und mitunter nonverbal Ihre Selbsterkenntnis fördern können. Auf diese Weise können Sie auch Ihre Widerstandskraft-Ressourcen entdecken und als authentische innere Stärken bewusst integrieren. 

 

Selbstbestimmt - Bewusst - Resilient 

Das Leben ist komplex und oft schwer zu verstehen. Wir wollen gerne glauben, alles beherrschen oder wenigstens optimieren zu können - angefangen bei der Zeit, der effizienten Leistung, unserer Gesundheit, bis hin zum Tod.  Gleichzeitig erleben wir uns oft hilflos angesichts des Elends und der Ungerechtigkeit in der Welt oder unserem näheren Umfeld.

 

Auch Veränderung ist Realität - sei sie gewollt oder ungewollt, beruflich oder privat.  Wir leben in einer Kultur, in der der Takt, der von Außen vorgegeben scheint - oder den wir mithalten wollen - als immer schneller empfunden wird. Die Anpassung an veränderte Situationen wird von Vielen als Druck erlebt.

 

In diesen Spannungsfeldern seine eigenen Werte zu erkennen und ihnen Schritt für Schritt zu folgen, gibt Orientierung und stärkt das Selbstvertrauen. Dabei ist eine gute Beziehung zu sich selbst die Basis für tragfähige Kontakte im Außen. 

 

 

 

Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt ist weise. 

Wer andere besiegt, hat Muskelkraft. Wer sich selbst besiegt, ist stark. 

Wer zufrieden ist, ist reich. Wer seine Mitte nicht verliert, ist unüberwindlich. 

                                                                                                                                              Lao-tse