Ich danke Ihnen für den Besuch meiner Website und Ihr Interesse an den Themen

Bewegung & Resilienz.

Sie wollen Ihre Fähigkeit stärken, die Höhen und Tiefen des Lebens gut zu meistern, also handlungsfähig zu bleiben?

Sie möchten die für Sie passenden Entscheidungen treffen und das richtige Maß finden? Dann sind Sie hier richtig. 

Mein Angebot umfasst Coaching mit Methoden der kreativ-künstlerischen Bewegungs- und Körpertherapie. Es richtet sich an Menschen, die ihre Persönlichkeit über den eigenen Körperausdruck weiterentwickeln, Gedanken, Gefühle und Handlungen in Übereinstimmung mit dem eigenen Körperempfinden erforschen möchten. 

Dies ist sowohl mit Musik oder ganz in Stille möglich.

Zentrale Aspekte meiner Arbeit sind insbesondere:

• Beziehung zu sich und anderen
• Bewusster Umgang mit Emotionen - Fähigkeit zur Selbstregulation
• Umgang mit Konflikten und Veränderungsprozessen
• Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
• Erkennen eigener Grenzen und Möglichkeiten
• New Work: Neues Verständnis von Arbeit/Digitalisierung

Gerne unterstütze ich Sie mit  Erfahrung und Tiefgang, Ihre Selbstwahrnehmung zu fördern und Ihr Körperwissen zu  nutzen. Auf diese Weise lassen sich auch Ihre Widerstandskraft-Ressourcen (wieder-)entdecken und bewusst als authentische, innere Stärke  integrieren. 

Ich arbeite begleitend und psychoedukativ (erklärend), traumainformiert, gesundheitsorientiert.

Es handelt sich um eine private Leistung für Selbstzahler.

Wenn Sie neugierig darauf sind, wie Sie Ihre authentische Bewegung als Kommunikationsmittel für sich nutzen können, dann freue ich mich darauf Sie kennenzulernen. Bitte kontaktieren Sie mich für ein erstes, unverbindliches Gespräch.  

  Wenn du weißt, was tu tust, kannst du tun, was du willst. Beweglichkeit startet im Gehirn.

                                                                                                                                                                                                                  Dr. Moshe Feldenkrais